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おしゃれ・健康

レッツ温活!よもぎ蒸しで体の中から美しく。

どうも、健康&美容オタクのらんちゃんです。
さて、突然ですが、よもぎ蒸しというものをご存知でしょうか。


【よもぎ蒸しとは】

専用の座器に座り、その下からよもぎ等を煮立たせその蒸気で下半身を中心に温める、古くから韓国に伝わる美容法です。

※よもぎ蒸しは医療行為ではありません。


以前からずっと興味があったのですがなかなか機会がなく...。
実は昨年あたりから身体のことを真剣に考え「温活」を始めておりました。
「アイスは控える」「白湯を飲む」といった簡単にできることから実行していたのですが、
この度、「四条河原町の近くに、いいよもぎ蒸しサロンがあるよ」と情報をキャッチしたので、ついに体験してきました!

今回体験したのは、京都骨格美容調整サロン et-rire/エリールさんの
【ゲルマニウム黄土韓方よもぎ蒸し40分】

.さぁ、まずはお着換えから。これ着てみたかったのよ~(なんでも好奇心から入る私...笑)

黄金を身にまとっただけでクレオパトラな気分!(単純な女です...)

20180412_2.JPG

 

サロン内にあるよもぎ蒸し専用ルームで一人でゆっくりと過ごします。
雰囲気が出るこの素敵な天蓋カーテンに、気分はもうすっかりエジプト王妃(庶民の妄想です)

20180412_3.JPG 

ただ今蒸されております・・・開始5分ほどで汗が出てきました!

普通に座ったり、三角座りしたり、前傾姿勢になったり態勢を変えながら温めていきます。

20180412_4.JPG

  

温め中もサロン特製「スペシャル本気のデトックスハーブティー」を飲みます。
さらに溢れ出る汗...

20180412_5.JPG 

運動したときや暑いときにかく、あのベッタリした汗ではなく、サラサラとした汗がたくさーん出ます!

あ~~長いようであっという間の40分!たくさん汗かいたぞー!!!汗かくの好きなので気持ち良かったです!

さて、よもぎ蒸しが終わったあとは、お洒落なグラスで美味しいteaの振る舞いが。
これもまた美味しいハーブティ♪

20180412_6.JPG

このサロンを経営されている代表のセラピスト えりかさん(美人)と、
心と身体の健康のこと、美容のこと、ちょこっとだけプライベートなこと、短い時間ですが色々話して心も体もスッキリしてきました!!

◆よもぎ蒸しの感想◆
たくさん汗をかいて気分爽快でした!タオルでサッと拭くだけで十分。
とても気持ちよくて、これはぜひ続けたいですね!
冬も終わりすっかり暖かくなったはずですが、身体はまだ冷え切っているのが自分でも分かりました。
これからさらに暖かく、そして暑い季節を迎えますが、夏場も実はクーラーで身体が冷やされるんですよね。
今の、そして少し先の自分の身体のために、温活は続けようと改めて思いました。
もちろん、できることから、少しずつ!

こちらのサロンでは、よもぎ蒸しだけでなく、
・骨盤全身調整
・小顔フェイシャルほぐしケア
・リラックスアロマ/もみほぐし
など他にもメニューがございます。
どれも興味が湧いちゃうではないか!!

単純に見た目の問題ではなく、身体の中から美しくなるのは素晴らしいことですね!

エリールさん、ありがとうございました!!

今回お世話になったサロンの詳しい情報はこちらです↓

【京都骨格美容調整サロン et-rire/エリール】
住所:京都市下京区四条木屋町下る仏光寺通り和泉屋町160ランブラス館5F
   (京都市四条木屋町下がる・仏光寺公園隣り)
アクセス:京都河原町駅 1B番出口から南へ徒歩5分
営業時間:11:00~21:00

サロンHP

※経路はgooglemapが選んだルートで、最適ルートと異なる場合があります。

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この記事へのコメント(2)

らんちゃん2018年4月16日 22:42

>リトラさん
汗かくの好きなので気持ち良かったです~!

リトラ2018年4月15日 22:32

カラダの代謝がぐーんと上がりそうですね!途中に出てきた「スペシャル本気のデトックスハーブティー」も凄く気になります(笑)

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