※掲載施設、店舗の定休日、営業時間、イベントの内容などは予告なく変更される場合があります。
※記載のデータは2018年9月現在のものです。
※記載の価格には、消費税が含まれています。
※記載のコースの所要時間は目安です。
※台風のため、コースの一部に影響が出ている可能性があります。ご注意ください。
山歩きの服装って？
便利で安心、必携ハイキンググッズ
地図と時計は低山や日帰りのハイキングでも必ず用意しよう。
汗を拭くタオルはもちろん、万一に備えて救急用品も持って行こう。ゴミを持ち帰るための袋も忘れずに。
水分は多めに持参して、熱中症や脱水予防として少量ずつこまめに補給を。塩分も補給できるスポーツドリンクが◎。
山の天気は変わりやすいため、雨具は必須。手のふさがる傘は避け、防水素材のレインウェアやかっぱを選ぼう。
下山後のケア
腕（表・裏）腕を前に伸ばし、親指以外の指を反対側の手で握って手前に引く。手のひらを外向きと内向きの両方にして行おう。
すね浴槽で横座りになり、同じ側の手で足の甲を持って体に引き寄せる。片足ずつ順に伸ばす。
監修：コナミスポーツクラブ梅田茶屋町
阪急沿線のさまざまなエリアで開催されている阪急ハイキング。詳細は阪急電鉄各駅で配布のリーフレットまたは阪急ハイキングホームページをチェックして。
親子で楽しめるハイキングイベントを開催します！お子さまでも楽しめるコースになっていますので、安心してご参加ください！
| 出発時間： | 10時 |
|---|---|
| 集合場所： | 六甲ケーブル・六甲山上駅 |
| コース： | 六甲山上駅 ～六甲山カンツリーハウス（家族向き） |
| 参加対象： | 4歳から小学生までの子どもを含む親子 |
主催：阪急電鉄・六甲山カンツリーハウス
協力：DECATHLON、好日山荘 （順不同）
