薬膳と聞けば、ぜひ行ってみたい。様々なスパイスにも興味津々。 石鍋に入ったスープカレーがグツグツと音を立てながら運ばれてくる。
お店の周辺もスパイスの香りに包まれているこのお店は、薬膳石鍋スープカレー香樹(かじゅ)。 スープカレーには19種類ものスパイスが入っていて、身体の芯から温まる。
辛さが苦手な方は唐辛子なしのオーダーも可能で、得意な方は1本から5本までお好きな本数を選べます。 今回は野菜のスープカレーを唐辛子2本でオーダー。
ごはんは十穀米でS･M･Lを選べます。どれも同...

色が美しいもの、特に翡翠色や青を基調としたグラデーションの色調に心惹かれる。 今日のランチは阪急三番街の茶青花(チャセイカ)へ。
響きが素敵なお店の名前と、お粥の色に惹かれて入店。
茶青花は湯葉や豆腐料理で有名な｢梅の花｣グループのお店で、お粥や飲茶、ヘルシースイーツが人気のお店。 ランチは副菜(サラダや点心など)のセットと好きなお粥を選ぶスタイル。
私はAセット(お手軽セット)に、海老湯葉ワンタンの翡翠粥を。
選ぶお粥によって、値段が変わる仕組みで、こちらは1,020円。(830円...

やっとまた来られた。 言うまでもなく、ここはカンテグランデ 中津本店。大好きな場所。 階段を下りていく道は異国に来たよう。一歩ずつカンテの世界へ。 入店したら、座る椅子を選んで。今日は嬉しい平日なので、選択肢が多い。 ランチを注文。平日14時まではドリンクが無料～(期間限定っていつまでだー？) 2種カレーチャパティセットを。ココナッツカレーはマスト。もう1種類はチキンカレーを。 セットドリンクはもちろんチャイ。悩んだ末に、今日はアイスチャイ。食事とセットで1480円。
13時にお店で待...

手作りのごま豆腐に、きんぴらごぼう、つくねハンバーグに、かぼちゃのあんかけ。
まだある、茶わん蒸しもある。 阪急茨木市駅付近で15時からアポイントがあり、すでに14時過ぎ。急いでどこかでランチを～と飛び込んだのが大正解。
一日に必要な栄養素が全部取れそうな贅沢ランチがいただけるお店、ｍａｍｅｒｉ(マメリ)。 ９種類の豆皿にのったおかずたちに加え、選べるメインまでついてる。白身魚と野菜甘酢あんかけを選択。
ごはんも雑穀入りで言うことなし。しかもメインのお料理は出来立てアツア...

ジュージューとお肉の焼ける音、美味しそうな匂い。待っている間にもどんどん期待値が上がる。 久しぶりの在社ワークで、気になっていたお店へランチにGO～
HONMIYAKEのハンバーガー。そう、あの有名な本みやけの新展開、ハンバーガー専門店です。
(本みやけの記事はまみ駅長が紹介されています) メニューはこちら。シンプルでとても良い。ハンバーガーを選んで、ドリンクはセット価格で。
アボカドなどのトッピングもできます。 どどーん!と登場。今日の注文はチーズバーガー(ポテトとミニスープ付き)80...

レタスに紫キャベツ、オニオンサラダにトマト、ニンジン、大根、豆苗など。
色とりどりの野菜が並び、1皿1回乗せ放題! 今日のランチはここ、678(ロクナナハチ)のチョイスサラダ!
阪急三番街にあるお気に入りの八百屋さんベジフルマーケットが展開するお野菜バル。 大人気のチョイスサラダは1皿500円で野菜乗せ放題。しかも新鮮で美味しい野菜ばかり。
時短でも栄養満点のベジタブルランチが楽しめる最近のお気に入り。
たくさんのお客さまがサラダバーにおられたので、ちょこっとだけの写真ですが、...

９月も折り返し地点を過ぎたが、残暑が厳しい。こんな日はカレーだ。 可愛い女子部下と時短ランチを探していた時に見つけたライオンカレー石橋店。
ネコ科好きの興味を惹く店名と看板。入店したのは13時過ぎ、店内はほぼ満席。 ジューシーなお肉の焼ける匂い、ここはガッツリ系カレーの予感。 私は和牛カッパカルビカレーを。人気商品のため、数量限定の場合もあるそう。
焼肉やさんで、カルビ定食を食べているような感覚になるくらいのボリューム。
カレールーも濃くて、身体がカレー色に染まっていく...

通っているヨガスタジオの近くに美味しいカレーやさん有りとの情報、早速行ってみる。 カレー激戦区にある人気店、Curry＆Dinnings Garam（カリーダイニングス ガラム)。
ランチメニューは赤カリーか白カリーの２種類から選択。
赤はレッドトマトカリー、白は白だし豆乳カリー。
迷った末に私は白を。雑穀米に野菜がたっぷり盛られていて、食欲をそそる!
白カレー、初めてお目にかかります。このカレー、コクがあってめちゃくちゃ美味しい。
豆乳ベースのカレールーの中には鶏つみれ。白髪ねぎも...

今日は阪急富田で仕事。太陽の照り返しは容赦なく、ジリジリと肌が焼かれる。今年の夏も眩しく、暑い。 ハードな仕事が重なって、頭はフル回転、お腹はぺこぺこ。暑さで朦朧としながら、歩いた先に｢まんぷくランチ｣の文字!
oyatuya.isu(オヤツヤ イス)阪急富田店。素敵なドアに吸い込まれるように入店。 ナチュラルな内装、美味しそうな匂い、｢こんにちは｣との感じの良い挨拶。 ふかふかのクッションにお尻を委ねて、気分がお昼休みに突入。 私はロコモコプレートを。お皿からはみ出すボリュームにびっくり...

暑い暑い、あつーい。。。
夏真っ盛りムードは大好きだけれど、暑くて湿度が高い毎日に少しだけバテる。 少し歩いただけで、汗だく。そんな日は駅チカランチが嬉しい。
阪急茨木市駅直結の北極星カフェへ。心斎橋本店へ行きたいけれど、なかなかチャンスがない、そんな私に嬉しいお店。 シンプルにチキンオムライス(830円)を注文。王道の美味しさは、暑さで食欲を見失っていた私への救世主! パワフルな同僚は、がっつりセレクト。Aセット(950円)には、唐揚げや自家製のカニクリームコロッケがお供します。...