ブログ記事の詳細検索 テーマ・路線でのブログ記事検索結果 「健康指向 」の記事が13件見つかりました。 テーマを選ぶ グルメ 沿線でお買い物 沿線へお出掛け おしゃれ・健康 趣味 暮らし・地域 季節のイベント・話題 阪急沿線以外・その他 サブテーマを選ぶ 路線図 検索 おしゃれ・健康 2018/09/24 11:40 らんちゃんの「今日はどこに行こうかな☆」 ボリューム満点！美味しくて身体に優しいお食事を！ 河原町駅周辺、新京極通りを歩いていると...おっ！なんか新しいお店ができてるぞー！ お店の名前は「nonahan～のなはん～（新京極店）」サラダや和デリを色々選べるお店です。最近めちゃくちゃ野菜不足なので...ちゃんと食べなきゃ！と思って入店。 注文したのは、メインディッシュ＋サラダ＋２デリ膳（￥1,800） まずはサラダのベースとなるレタスを３種類から１つチョイス。選べるレタスは「シャキシャキ食感」のフリルレタス、「ふんわり柔らか食感」のプリーツレタス、「サクサクした食感」... テーマ おしゃれ・健康（健康指向） 路線・駅 京都線（河原町） この記事をシェアする Tweet おしゃれ・健康 2018/04/14 11:17 らんちゃんの「今日はどこに行こうかな☆」 レッツ温活！よもぎ蒸しで体の中から美しく。 どうも、健康&美容オタクのらんちゃんです。さて、突然ですが、よもぎ蒸しというものをご存知でしょうか。 【よもぎ蒸しとは】 専用の座器に座り、その下からよもぎ等を煮立たせその蒸気で下半身を中心に温める、古くから韓国に伝わる美容法です。 ※よもぎ蒸しは医療行為ではありません。 以前からずっと興味があったのですがなかなか機会がなく...。実は昨年あたりから身体のことを真剣に考え「温活」を始めておりました。「アイスは控える」「白湯を飲む」といった簡単にできることから実... テーマ おしゃれ・健康（健康指向） 路線・駅 京都線（河原町） タグ 美容 この記事をシェアする Tweet おしゃれ・健康 2018/03/21 23:59 Aliceの「不思議の国を待ちながら」 ドキドキの腰痛改善テスト結果 以前、伊丹の腰痛専門治療院 仁 さんのレポートをしました。実は私、あれからずっと仁さんに通い続け、腰痛改善に努めておりました。バーチャル駅長の任期も終わるので、11月の初回からどれぐらい数値が上がったのかを知りたくて、本日、再計測していただきました！ じゃじゃーん！前回はなんと100点満点中49点という半分以下の数値だったところ、15点もアップ！CランクからBランクへアップ！そして見てください、このグラフの大きさの差！骨盤の傾きや骨盤ねじれの状態がグラフのMAXにま... テーマ おしゃれ・健康（健康指向） 路線・駅 神戸線（伊丹） この記事をシェアする Tweet おしゃれ・健康 2018/02/14 23:15 ありこの「電車が、かぼちゃになる前に」 自分で自分に電報を贈るの巻。 今日は、バレンタインデー。ご自分への「ご褒美チョコ」で、幸せな時間を過ごした方もおられるのではないでしょうか？ワタクシは、先日晴れて51歳となり、自分で自分に電報を贈りました。自分で文章を作ったにもかかわらず、感激して涙が出てしまうという驚きの体験もしました。メッセージを考えるときは、リカちゃんになりきりました。(電報を受け取って2日経過。冷静になって読み返すと、どうしてこの文章で泣いちゃったのかな？とも思いますが、あのときは込み上げるものがありま... テーマ おしゃれ・健康（健康指向） 路線・駅 その他（その他） タグ おひとりさま わくわくしているおばあちゃんになりたい 雑貨・小物 この記事をシェアする Tweet おしゃれ・健康 2018/01/06 22:21 ヤスコの「宝塚から＃ガタゴト＃テクテク」 歩いてますか？目指せ1日平均8000歩！お正月太りも解消！？ 仕事が始まった途端、静かになってしまった私ですが元気に頑張っています 記事が作れない日は他のバーチャル駅長さんのコメント欄で何かしら呟いております邪魔しかしてないかもしれません･･･。 お正月休み中に絶対に体重を増やさないを目標に頑張っておりました その協力者は阪急阪神おでかけアプリです 阪急阪神おでかけアプリには左の上部に歩数計がついています（※私はiPhoneユーザーです。Androidのほうは知りません） これは今日の歩いた歩数だけでないんです。 歩数が表示されているところをタップしま... テーマ おしゃれ・健康（健康指向） 路線・駅 その他（その他） タグ #テクテク この記事をシェアする Tweet おしゃれ・健康 2017/11/16 00:00 Aliceの「不思議の国を待ちながら」 カウンセリング・スニーカー 先日腰痛専門治療院に行き、健康に留意することを決意した私。歩き方も姿勢の悪さや腰の痛みに関係あるかしら？と思いました。身体を支える靴はちゃんと選ぶべきだな、と考え、そして見つけたのがこちら。 三宮のランニング専門店RUN JOURNEY YANOSPORTSさん。 1階はランニングシューズとカフェ2階はランニングウェア、アクセサリー3階は野球用品のショップです。 主にランニングをメインに絞り込んだ専門スポーツ店で、1階にはランニングシューズがたくさん。2017年3月にカフェを併設したラ... テーマ おしゃれ・健康（健康指向） 路線・駅 神戸線（神戸三宮） この記事をシェアする Tweet おしゃれ・健康 2017/11/09 00:00 Aliceの「不思議の国を待ちながら」 カッチカチ！腰痛改善プログラム 元気ですか！？（あご長めでお送りしています） 元気があればなんでもできる！！（首に赤タオルでお送りしています） ......というのは本当で、身体がつらいとなかなか動けないし、気分も滅入ってきますよね。健康に留意する。とても大事なことです。 本日私がやってきたのは、伊丹にある、腰痛専門治療院 仁 さん。 関西初の腰痛に特化した専門治療院です。 今年の8月にオープンしたばかりのとてもきれいな治療院。 腰が痛いとほんとうになんっにもできないんですよね！ここでは姿勢の測定や筋肉の測定な... テーマ おしゃれ・健康（健康指向） 路線・駅 神戸線（伊丹） この記事をシェアする Tweet おしゃれ・健康 2017/09/18 08:44 ヤスコの「宝塚から＃ガタゴト＃テクテク」 肌寒くなってきたら温活！ 夏場も火を使わないお灸でじんわり温めたり、出勤前だけ従来型（火を使う）でちょっと温めたりしていましたが、朝晩冷えるようになった途端、首が凝ったり、手足がカサカサしたりしてきたのでしっかり温めなければ！！ということで、手持ちのお灸が少なくなったこともあり再びやってきました、せんねん灸ショールーム大阪へ！ 以前この記事を書いたとき、阪急阪神メルマガチームのichiさんがメルマガの編集後記で記事をみてお灸をやり始めたと書いてくださっていてとても嬉しかったのですが、その後もちゃんと続... テーマ おしゃれ・健康（健康指向） 路線・駅 梅田～十三（梅田） タグ #ガタゴト #テクテク 医療 この記事をシェアする Tweet おしゃれ・健康 2017/08/09 09:16 まりあこの「美味しい 可愛い おとな女子さんぽ」 次の世代により良い世界を こんにちは、まりあこです。 ほんまに真夏の青空の下、週末に西宮のオーガニックマルシェ、行ってまいりました♡正確には、オーガニックフィルム&マルシェ。西宮のなでしこビル8階のなでしこホールにてフィルム、オーガニック野菜ビストロ les legumeさんにてマルシェ。 なでしこホールは小さいホールなのですが、朝からたくさんの方が集まってらして、食について考えてはる、勉強してはるかたが、こんなに多いのか、とちょっと感動します。大豆やお米の話、レクチャーを挟んで、はなちゃんのみそ汁など... テーマ おしゃれ・健康（健康指向） 路線・駅 神戸線（西宮北口） タグ イベント この記事をシェアする Tweet おしゃれ・健康 2017/07/04 20:30 まりあこの「美味しい 可愛い おとな女子さんぽ」 みつばちのささやき こんにちは、まりあこです。 蜂蜜、お好きですか。我が家では、毎朝必ず、蜂蜜をいただきます。マヌカハニー、向日葵、ワイルドタイムハニー、檸檬の蜂蜜、イタリアのオレンジ蜂蜜、、、いろいろいただきますが、必ず毎朝。 マヌカ蜂蜜は、大抵、パンに塗ったりせず、スプーンに掬って、ぱくりと。(写真下は長男用に、マヌカ&torayaのan pasto&黄な粉) もともと貴重なマヌカハニー、今やブームもあって、すご〜く高価になってしまいました。。 大切に、マヌカをひと舐めして出掛けると、元気が保証... テーマ おしゃれ・健康（健康指向） 路線・駅 神戸線（御影） タグ グルメ ヘルシー 蜂蜜 この記事をシェアする Tweet 12古い記事 バーチャル駅長一覧 mihon。の 「ミーハー気分でLet's Go！」 ぽんしーの 「コロたび！～すごろく×街歩き～」 ゆーかの 「マルーン色の風に乗って行こう！」 No_oMの 「マルーン沿線 MOG_mog 研究所」 あゆまるの 「阪急沿線で新発見の旅」 こごみの 「歩いてみよう！見つけてみよう！」 えりりんこの 「美味しいもの探検隊」 こたろうの 「阪急沿線 口福！眼福！ダイアリー」 まみの 「好奇心日和」 とこわかの 「マルーン宅配便」 さおの 「阪急電車に乗って美味しいものを目指して」 debukodxの 「京都西部の良きトコ広め隊」 2018 「バーチャル駅長OB・OGの休憩室」 2017 「バーチャル駅長OB・OGの休憩室」 2016 「バーチャル駅長OB・OGの休憩室」 阪急阪神公式ブログ一覧
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