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2016年度バーチャル駅長※記事の更新は終了しています。

まゆの「阪急でサンキュー☆」

阪急沿線ビギナーママが、行く先々の発見と出会いに感謝☆

グルメ

低カロリーで満腹になれる!健康カフェ

阪急線の初心者が梅田駅で下車してみました
 
こんばんは久々のブログ更新です
 
そして、健康カフェに寄ってみました...
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先日、家族と梅田駅で下車して歩き回っていると...
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初めて『BIG MAN』にご対面
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たしか、待ち合わせ場所の一つとして有名なんですよね。
 
 
でも少しビックリ進撃の巨人みたいな大男の銅像でも立っているとワタクシ勝手に思っていたからであります
 
 
『BIG MAN』=大きな男=大男...と連想したんです
だから巨大テレビ画面を目の前にした時、「大男どこ?」とキョロキョロしてしまいました
 
 
関西に長くお住まいの方々にはお馴染みの場所のようですが
私のように関西以外から来て、同じように勘違いする方々もいるそうです...。
 
 
さて、その『BIG MAN』の下の少し奥まったところに何かのお店を発見
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昨年度の駅長さんたちもブログ記事になさっていた健康カフェroot cafe(ルートカフェ)
 
 
昨年2月にオープンしたお店。店内の壁際には間接照明が有って落ち着いた雰囲気
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野菜たっぷりでお腹いっぱいになりそうなメニューが並んでいます
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夫は1種類のデリ(お惣菜)と2種類のサブデリを選べるプレートを選択(¥1,350)。
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ランチだとデリ2種類のプレートが¥980で頂けますよ。
 
 
 
 
 
子供はチーズケーキセット(¥850)選択
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私は豆腐バーグと焼き野菜の黒酢あんかけ丼(¥950)を注文。
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この豆腐ハンバーグ丼、ハンバーグが埋もれる位たっぷりの野菜と雑穀米で、お腹いっぱい
 
店員さんにカロリーを伺ってビックリ
たったの434キロカロリー
 
満腹感が得られて、この低カロリー
このお店は管理栄養士さんが監修した低カロリー&低塩分のメニューが頂けるんです
 
 
 
 
店内の壁には、こんな絵が描かれていて、健康を意識させてくれます。
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テーブル席の他に、壁に向かって座るカウンター席も。
コンセントが自由に使えるのも嬉しいです。
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お一人様でも気軽に入れる雰囲気です。
 
 
 
 
店内の一角には「体脂肪計」や「お腹の定規」など、健康チェックが出来る機器が展示してあり、自由に試せます。
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健康を考えながら体に良い食材を頂けるのが嬉しいですね
 
 
 
 
今回は頂きませんでしたが、色とりどりの体に良いスムージーも揃っていましたよ。
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帰りに阪急線の改札内で宝塚線スタンプを発見
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スタンプ好きの子供に押させました。三線の同時発車の絵柄に、電車好きの子供は興奮ぎみ
 
 
 
 
 
バーチャル駅長の役得で頂いたスタンプラリー本(好評発売中)を持ち歩いてて良かった
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《住所》〒530-0012 大阪府 大阪市 北区 芝田1-1-3
    阪急三番街南館1階 「BIG MAN」下
 
《電話番号》06-6372-5400
 
《アクセス》阪急大阪梅田駅下車スグ
 
《営業時間》7:00~23:00(ラストオーダー 22:30)
 
《定休日》不定休(阪急三番街の休日に準じる)
 
《客席数》46席(カウンター12席、テーブル席34席)
 
《その他》終日禁煙、ディナータイム以外はセルフサービス式

 
 

※経路はgooglemapが選んだルートで、最適ルートと異なる場合があります。

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この記事へのコメント(6)

まゆ2016年8月 2日 13:05

sugarさん、コメントありがとうございます!名古屋には親戚が居り、独身時代に仕事で住んでいた時期も有るので、ななちゃん知っていますよ(^ ^)ななちゃんの足元は何度もくぐり抜けています(笑)。

sugar2016年8月 2日 06:00

ビックマン、大男。私はこの話を聞いて、名古屋のビックウーマン、ななちゃん人形を思い出してしまいました(笑)これまた待ち合わせ場所で有名です。ご存知?

まゆ2016年8月 1日 12:45

カスタードさん、コメントありがとうございます!野菜ならイッパイ食べても低カロリーですものね☆いろいろ計測機器を試してみましたところ、都合が悪い現実と向き合うことになったんですけども…(- -;)見て見ぬふり(?!)をしていた現実を直視できて良かったかもとも思いました(^ ^;)お友達と訪れた際は試してみて下さいね。それからBIG MAN、本気で大男を探してしまいました(笑)。カスタードさんも不思議に思ったんですね!o(^▽^;)/

カスタード2016年8月 1日 06:53

まゆさん、おはようございます。野菜がたっぷりで、美味しそうで、しかも低カロリー!いろんな計測器械が揃っているのが恐ろしい(笑)ですが、友達と一緒ならワイワイ楽しめそうです。近々行ってみますね。
BIG MAN、言われてみればその通り!関西に住み始めたばかりの初々しい自分を思い出してしまいました。。。(^^;;

まゆ2016年7月31日 22:17

かうるさん、コメントありがとうございます!はい、渋谷のハチ公みたいに具体的な銅像が有るものかと思い込んでしまいました…。ビッグマンの意味を調べようかと思っている位です(^ ^;)体脂肪計、確かに怖いですよね(>▽<;)低カロリーのメニューが揃っているお店なので、思いっきり食べられますよ☆

かうる2016年7月31日 19:16

そうですよね~。大阪に長く住んでいると普通に待ち合わせ場所で使ってますけど(渋谷のハチ公前みたいな感じ?)、確かに、ビッグマンって何!?って感じですよね。ここのカフェ、一度行ってみたいと思っているんです^^怖いけど体脂肪計使ってみたい。笑。

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