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2014OG

ぺこの「恋する阪急沿線~みちくさんぽ2~」

本日もマルーンカラーはときめき日和。

グルメ

あなたの健康づくりをサポートします~一汁三菜 咲菜さん~

一汁三菜にご飯とおみそ汁がおかわりできて、この値段なんですよ。

しかも、メインのボリューム感も半端ない...できる(`・ω・´)

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こんばんは、時に女性とは思えない食べっぷりを発揮するぺこですどすこい

でも、結構な偏食家かもしれません...お野菜もバランスよく食べないと大きくなられへんで

と小さな頃から言われておりましたが、栄養を上手に摂取するのは至難の業だった...(゜-゜)

まぁ結果的に、バッチリ身長伸び悩みましたけれどもね!!←

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一汁三菜 咲菜さん ※店名はさかなって呼ぶんやで(*'ω'*)

小さなお子さまはもちろんのこと、大人になってもやっぱり意識しなければならない栄養バランス。

それなら、プロにも健康づくりをお手伝いしていただこうではありませんか

うん、看板の文字に偽りなしのお店ですのでガンガン美味しいものをご紹介していきましょう!!

2020.08.01.03.jpgまずは、歴史好きな人じゃなくてもご存知な有名人黒田 官兵衛がお弁当になって登場しております

特製の大分唐揚げがメインを張り込んでいる、男性も大満足なこちらの1品。

毎回気になりつつも手が出せないでいるんですよね~、やっぱり美味しそうだなぁ(*´ω`)

2020.08.01.04.jpg

過去に少し1人暮らしをしていたことがあるのですが、そんな方にもお惣菜って本当にありがたい存在ですよね

我が家は人数が多かったせいか、私はお料理の時大量に作り過ぎるという悪癖があります。

自宅だと誰かしらが食べてくれるけれど、1人だと消費できずに腐らせてしまったりして。

あと地味にお野菜が高いから、そんなにたくさんの種類作れなかったりもしますからね~

積極的に活用して、自分の日々の健康のために取り入れていきたいところです2020.08.01.05.jpg

でました、さらに実家暮らしの人が心底羨ましくなってしまう食欲をそそるカタマリ。←言い方よ

揚げ物はおひとりさま鬼門のメニューであることは間違いないでしょう。

特に今の季節なんて調理中は暑さで地獄を見るし、何といっても油の処理が面倒(´・ω・`)ふぅ

からあげもロースとんかつも、食べたくなったら咲菜さんで買って帰っちゃいましょう2020.08.01.06.jpg

いつもは冒頭のバイキングを楽しむけれど、今回はお家でのんびりいただくべくテイクアウトしました

左端のお惣菜がぎっしりしているお弁当、おそらく398円+税だったはず...多分。

え?なぜ、お持ち帰り後のお写真がないのかって?

撮影するのを忘れて普通に半分いただいたところで、あ...ってなったからですね。

これ、バーチャル駅長さんあるあるじゃないでしょうか(`・ω・´)えへ←他の駅長さんを巻き込むんじゃない

白ごはん・ゆかりごはん・玄米の3種類からご飯が選べるので、お好きなものをチョイスしてくださいね

普段お家では難しかったりする三菜を美味しく摂りつつ、お腹いっぱいになっちゃいましょう

 

みなさまも夏バテなんかに負けない、健康的な身体づくりをしましょうぞ(=゚ω゚)ノ

 

お店memo

一汁三菜 咲菜さん

営業時間:10:00~21:00(イートインスペース19:00まで)定休日:第3火曜日

住所:兵庫県伊丹市伊丹1-10 アリオ1 1F 電話番号:072-777-4321

阪急伊丹駅から徒歩約15分

※経路はgooglemapが選んだルートで、最適ルートと異なる場合があります。

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